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アルバム
すぐにリラックスしたいときに聴くBGM
2024/3/29リリース
20曲収録
917円
再生時間：42分51秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：106.73 MB
■もうダメ…疲労マックス時にリラックスするためのゆったりBGM
疲労が蓄積すると、心身が悲鳴を上げ、最終的には病気になってしまう。そうならないように、疲労を感じたときはすぐにリラックスできる環境を整えることが重要だ。疲労時は筋肉が固くなってしまうが、リラックスすると筋肉が弛緩し血液やリンパの流れが改善される。そうなると、老廃物の排出も滞りなくなり、むくみも改善される。また、精神的にも気持ちが明るくなり積極性が生まれるため、不満・不安といったネガティブな感情が軽減され心に余裕が生まれるため、周囲にも良い影響をあたることになる。今作『すぐにリラックスしたいときに聴くBGM』を聴いて、リラックスすることのメリットを享受したい。
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