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アルバム
脳内にα波を発生させ快眠を得るためのピアノ
2023/2/11リリース
20曲収録
900円
再生時間：41分49秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：105.79 MB
■幸せな気分で入眠するためのピアノコレクション睡眠前に音楽を聴くことで、脳内にα波が出る。α波が出ている脳の中では「脳の快楽物質」とも呼ばれるベータエンドルフィンというホルモンが分泌されていて、ストレスを軽減する役割を果たしている。さらには、脳が活性化されて体の免疫力を高めることで、病気を予防する効果もあるという。実はストレスが原因と考えられている病気は多くあり、癌や高血圧・心筋梗塞など成人習慣病のほかにもうつ病や不眠症なども、ストレスが原因で起こることがある。そんな不眠症に悩んでいる人には、今作『脳内にα波を発生させ快眠を得るためのピアノ』をおすすめしたい。寝る前に今作を聴いてリラックスしてから、ぐっすりと睡眠をとってもらいたい。
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