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- 仕事場のリラックスBGM
アルバム
仕事場のリラックスBGM
2022/10/4リリース
20曲収録
750円
再生時間：42分30秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：105.92 MB
■仕事をしながらリラックスするためのピアノコレクション仕事をしているときは、どうしても活動のエネルギー源となる交感神経が活発化する。そして、リラックス時には副交感神経が優位になり、疲れた心身を癒すことになる。しかしながら、仕事上のストレスや緊張が継続すると、自律神経の機能が正常ではなくなり、常に交感神経が優位に働く状態となってしまう。この状態が続くと、不眠のほか肩こり・頭痛・腰痛など身体にも悪影響が出てしまう。最終的には病気になってしまうことも…そのため、仕事中も適度にリラックスすることで、ストレス・緊張を緩和することが大切になる。今作『仕事場のリラックスBGM』を活用して、頭の中うをすっきりさせる時間を確保してもらいたい。
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