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心も身体も温めるひだまり読書時間/Relaxing Piano Crew

アルバム

心も身体も温めるひだまり読書時間

Relaxing Piano Crew

2022/4/1リリース

25曲収録

764円

再生時間：53分18秒 / コーデック：AAC(320Kbps)

ファイルサイズ：133.18 MB

■日光を浴びながらほっこり読書…その時間を有意義にしてくれるピアノBGM

日光を浴びることは、シミができるなどのデメリットがあるものの、適度に紫外線を浴びることで健康に良い影響を与えることもある。また、紫外線を防御し過ぎると、ビタミンD不足が起こることがあり、丈夫な骨や歯を作る機能が減退してしまう可能性がある。さらに、朝起きて日光に当たることで、体内時計のリセットにもつながるため、生活のリズムを整え、健康的な時間の使い方ができるようにもなる。日光を浴びることで、セロトニンという物質が体内で分泌され、感情を整え心を安定させるという働きもあるので、今作『心も身体も温めるひだまり読書時間』を聞きながらほっこり読書の時間を音楽とともに楽しんでもらいたい。

収録曲

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