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- ぐっすり眠れるおまじない - 快眠ピアノ
アルバム
ぐっすり眠れるおまじない - 快眠ピアノ
2022/3/16リリース
25曲収録
764円
再生時間：55分09秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：138.46 MB
■なかなか寝つけない夜のおまじない代わりにしたいピアノコレクション
時にはなかなか寝つけない夜もある。この原因として考えられるのが、身体がリラックスモードに入っていないということだ。人間の身体は、日中は活発モード、就寝時はリラックスモードに入らなければ、うまく機能しない。つまり、寝るときにリラックスモードに入っていなければ、寝つきが悪くなるだけでなく、夜中に何度も目が覚めたり、朝起きても疲労感が残っていたりすることになる。そこで、音楽の力が必要になる。音楽を聴くことで、脳内にはアルファ波が発生するため、スムーズにリラックスモードに入りやすくなるからだ。今作『ぐっすり眠れるおまじない - 快眠ピアノ』をおまじない代わりに、快眠を目指したい。
収録曲
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