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Piano Music Therapy 〜脳の休息タイム〜/Teres

アルバム

Piano Music Therapy 〜脳の休息タイム〜

Teres

2022/2/3リリース

25曲収録

750円

再生時間：53分40秒 / コーデック：AAC(320Kbps)

ファイルサイズ：137.95 MB

■脳を休息させるために聴きたいスロウなピアノコレクション。睡眠というと身体の休息のように思われるが、実は脳を休ませることも重要なことだ。いわゆる「快眠」とは脳も体もリフレッシュできる睡眠のことで、質の良い睡眠をとることで脳をしっかりと休ませることができる。また、脳は脳脊髄液によって保護されているが、1日に4回程度入れ替わるもので、老廃物も一緒に除去される仕組みになっている。この入れ替えは睡眠中にも行われ、脳が休まっているときに一気に老廃物を出すため、脳が休んでいることが重要になる。今作『Piano Music Therapy ～脳の休息タイム～』は、脳にも優しそうなスロウなピアノコレクション。脳も身体もしっかり休める睡眠をとるために、今作を活用してもらいたい。

収録曲

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