眠りを誘うリラックスジャズ 〜Night Chill/Relax α Wave

アルバム

眠りを誘うリラックスジャズ 〜Night Chill

Relax α Wave

2021/12/28リリース

25曲収録

750

再生時間:51分43秒 / コーデック:AAC(320Kbps)

ファイルサイズ:126.26 MB

■睡眠不足を解消して健康な生活を送るためにチルアウトジャズピアノ 音楽を聴くことで睡眠不足は解消される…実はこのことを立証する実験が行われた。とある研究結果によると、睡眠が困難だとされている20代の学生に対する音楽の影響を測定する実験では、寝る前にリラックスできるピアノミュージックを聴いたグループと何もしなかったグループとでは、前者の方が睡眠の質の改善と抑うつ症状の減少がはっきり出たとのこと。同様の実験は60~80代の高齢者でも行われ、結果は同じだったそう。今作『眠りを誘うリラックスジャズ ~Night Chill』は、就寝前に聴くのにぴったりなジャズピアノコレクション。睡眠不足を感じているリスナーは、この作品を活用して快眠を手に入れてもらいたい。

収録曲

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