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こころの換気 - Deep Breathing Piano/Relaxing BGM Project

アルバム

こころの換気 - Deep Breathing Piano

Relaxing BGM Project

2021/5/10リリース

25曲収録

750円

再生時間：53分32秒 / コーデック：AAC(320Kbps)

ファイルサイズ：135.53 MB

■しっかり深呼吸で心をリフレッシュするときに聴きたいリラクゼーションピアノ。心身を健康に保つためには、自律神経のバランスをよくする必要がある。この自律神経は、自分の意思ではコントロールできないといわれているが、深呼吸をすることでバランスを整える手助けになるという。イライラしているときやストレスを感じるときは、緊張状態で呼吸が浅くなりがちなのだが、深呼吸をすることで副交感神経の働きが活発化し、自律神経のバランスを取ることができるそうだ。今作『こころの換気 - Deep Breathing Piano』は、そんなネガティブな状態のときに深呼吸をしながら聴きたいリラクゼーションピアノコレクション。ストレス社会といわれる現代で、心身のバランスを保つためにも有効に活用してもらいたい。

収録曲

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