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アルバム
自律神経を休めるリラクシングピアノ
2020/9/4リリース
50曲収録
916円
再生時間：112分23秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：276.48 MB
■美しいピアノの音色と音楽でリフレッシュ 自律神経にやさしいBGM
病院に行くほどではないけれど、なんとなく自律神経の乱れや身体の不調を感じる…。そんな時、自分で試すことができるのは、とにかく身体を休めること。横になり、『自律神経を休めるリラクシングピアノ』を聴きながら深い呼吸を意識。横になるスペースや時間がなければ、座って目を閉じ、短時間でもただ音楽に集中してみよう。心の中だけでも外の世界を一瞬シャットアウトし、休息に充てる。純粋、清らか、無垢なピアノの音色がピリピリ、イライラ、ささくれ立った心を優しくほぐし、身体の余計な力も取り去っていく。心身にためこんだ負のものを洗い流し、リセットしてくれるイメージだ。夜の睡眠音楽としても大活躍する。
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