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- Jazz & Sleep 〜睡眠の質向上に
アルバム
Jazz & Sleep 〜睡眠の質向上に
2022/1/5リリース
25曲収録
764円
再生時間：53分02秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：128.67 MB
■快適な夢の世界へ没入するためのジャズピアノコレクション
人間というものは、日中に活動し、夜にリラックスモードへ入るのが、基本的な生活スタイルとなっている。この心身の環境の切り替えがあるおかげで、健康な生活を送ることができるため、睡眠障害が起こると病気のもとになってしまうことがある。睡眠時、心身をリラックスモードにするためには、脳を休ませることが重要で、脳内にアルファ波を発生させることで脳内および心身がリラックスモードへと入っていく。この状況を作るためには、ゆったりとしたジャズピアノのような静かな音楽が最適だ。今作『Jazz & Sleep ～睡眠の質向上に』は、遅いテンポと美しいメロディが融合した作品集。睡眠不足は、この作品で解消したい。
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