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- ココロとアタマをスッキリさせる朝の瞑想ピアノ
アルバム
ココロとアタマをスッキリさせる朝の瞑想ピアノ
2021/9/24リリース
25曲収録
750円
再生時間：52分42秒 / コーデック：AAC(320Kbps)
ファイルサイズ：134.77 MB
■朝活で瞑想を行い、心身をすっきりさせるときに流しておきたいピアノコレクション。瞑想。最近は多くの大手企業経営者も取り入れるなど注目を集めているものだが、瞑想をすることで脳からはアルファ波が発生し、心身を休めてリラックスさせるとともにストレスを沈めてくれるという。疲労を感じたときは、朝に瞑想を取り入れることで、心身が落ち着きすっきりするという効果が得られるという研究もあり、科学的にも瞑想の効果は証明されている。また、ストレスの軽減によりポジティブシンキングができるようになるのも、大きな効果といえる。ポジティブな気持ちになると、前向きなコミュニケーションが実現し、仕事にも良い影響が出るだろう。今作『ココロとアタマをスッキリさせる朝の瞑想ピアノ』を活用して、前向きな日々を送ってもらいたい。
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