心の乱れを整える - Healing Rhythms/Relax α Wave

アルバム

心の乱れを整える - Healing Rhythms

Relax α Wave

2021/9/14リリース

25曲収録

764

再生時間:53分58秒 / コーデック:AAC(320Kbps)

ファイルサイズ:134.46 MB

■時代の急激の変化によりメンタルが乱れている人々に送るヒーリングミュージック。数百年、いや数千年レベルの大きな変化かもしれない。我々の生活は、ひとつのウイルスにより大きな変化を余儀なくされている。そのため、メンタルに支障をきたしたり、体調を崩したりする人が後を絶たない。そのような変化に対する一番の予防法は「規則正しい生活」だ。睡眠不足、運動不足、乱れた食生活により、「規則正しい生活」からどんどん逸脱していってしまう。人間は昼は「交感神経」が優位になり活発に動き、夜は「副交感神経」が優位になりリラックスして睡眠する。このバランスが崩れると、心身に影響が出る。今作『心の乱れを整える - Healing Rhythms』は、そのリズムを作るための第一歩。音楽の力で、この変化の時代を乗り切ろう。

収録曲

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