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- 夏カフェピアノ
■夏バテ防止にカフェでコーヒー、そしてジャズピアノ
人間というものは、成人で60～65%の割合を水分が占めている。そのため、人間の身体には体液の恒常性を維持するための水分調節機能が備わっていることから、水分補給により体液の濃さが一定より薄くなった場合には余分な水分を排泄できる。そのため、カフェインを日常的に適度に摂取することは、水分補給に有害となるとは考えられていない。その一方で、カフェインの疲労感・倦怠感を軽減する作用は見逃せない。つまり、適度なカフェインの摂取はプラスの効果が大きいことになる。時に夏場は冷房による寒暖差で夏バテが起こりやすく、カフェなどでコーヒーを飲むことでリラックスもできる。今作『夏カフェピアノ』を夏バテ防止に役立てたい。
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