深い呼吸を促すヒーリングピアノ - Aroma Time/Relax α Wave

アルバム

深い呼吸を促すヒーリングピアノ - Aroma Time

Relax α Wave

2021/4/7リリース

25曲収録

764

再生時間:55分21秒 / コーデック:AAC(320Kbps)

ファイルサイズ:136.29 MB

■集中しすぎの息苦しさを解消へ 深くゆったりとした呼吸を促す癒しの音楽。今、この画面を見ているあなたの呼吸は、どのような感じだろうか? パソコンやスマホの画面に集中していると無意識に呼吸が浅くなっていたり数秒間停止し、その結果、なんとなく不調だ…という状態になりうる。逆に、瞑想やストレッチといったアクティビティでは呼吸に注意を払うため、心身共に癒されると感じるものだ。休憩時間や就寝前のひとときに、BGMとして流すことをおすすめしたいのが『深い呼吸を促すヒーリングピアノ』。やさしく語りかけてくれるようなピアノの音色が、「力みすぎ」を防止。曲に合わせて呼吸を意識してみると、自然に深く長くなるのが実感できる。読書など、つい長い時間没頭してしまうような趣味を行っているときにも◎。

収録曲

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