心と身体にやさしい音楽 〜波音 + マインドフルネス〜/Relax α Wave

アルバム

心と身体にやさしい音楽 〜波音 + マインドフルネス〜

Relax α Wave

2021/2/27リリース

20曲収録

750

再生時間:45分10秒 / コーデック:AAC(320Kbps)

ファイルサイズ:112.02 MB

■マインドフルネス思考に導いてくれるギター・ヒーリング作品本作のタイトルにも連なっている”マインドフルネス”という言葉、これは古代インドの言葉である”sati”という単語の英語訳としてあてがわれたものである。この言葉は様々な定義が唱えられているが共通している事があり、それが「今の自分の状況に関して判断や評価をせずそのままありのままを受け入れる事、そして過去や未来の事を考えずに今この瞬間に意識を傾ける事、そうすることで心を不安や恐怖から遠ざけ、今の状況により冷静に対処できるようになる」という事。本作「心と身体にやさしい音楽 ~波音 + マインドフルネス~」は耳に優しい波の音にヒューマンで柔らかなアコースティック・ギターの音色を掛け合わせ、心を穏やかな状態にし、頭をマインドフルネスな思考に持って行きやすくするために作られたもの。不安になりがちな現代社会の中、平穏な心で過ごせるようぜひ本作を活用していただけると嬉しい。

収録曲

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