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翌朝スッキリ目覚めるための快眠α波/Relaxing BGM Project

アルバム

翌朝スッキリ目覚めるための快眠α波

Relaxing BGM Project

2021/2/24リリース

25曲収録

764円

再生時間：54分55秒 / コーデック：AAC(320Kbps)

ファイルサイズ：136.64 MB

■α波を発生させた状態で睡眠をとり翌日の目覚めに備えるためのBGM集

今作『翌朝スッキリ目覚めるための快眠α波』は、脳内にα波を発生させ、翌日の目覚めのために心身を整えるためのBGM集だ。α波が出ている状態の脳の中では、「脳の快楽物質」と呼ばれるベータエンドルフィンというホルモンが分泌され、心身のストレス軽減につながっているという。また、α波には脳と体を休めてリラックスさせる効果だけではなく、ストレスを沈め体の免疫力を高める効果も確認されている。α波が多く出ている状態は心身ともに良いとされ、翌日の目覚めにも影響するという。最近では、多くのトップビジネスマンやアスリートがα波トレーニングを取り入れているともいう。この作品を活用して、快眠を手に入れてもらいたい。

収録曲

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