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ぐっすり眠れるピアノBGM 〜睡眠障害、不眠症対策に〜/Relax α Wave

アルバム

ぐっすり眠れるピアノBGM 〜睡眠障害、不眠症対策に〜

Relax α Wave

2020/12/11リリース

25曲収録

764円

再生時間：56分50秒 / コーデック：AAC(320Kbps)

ファイルサイズ：137.88 MB

■5分の1が悩んでいる…睡眠障害から自分を守るためのピアノコンピレーション。メディアによる情報でも、日本人は睡眠不足の人が多いという話はよく聞く。実際、日本においては成人のうち約20%が不眠に悩んでいるという調査結果も出ており、約15%が日中にも関わらず眠気を自覚しているという。実数にすると1500～2000万人の人が不眠に悩んでいることになり、多くの人が睡眠不足状態に陥っている。慢性的な睡眠不足になると、生活習慣病やうつ病などになりやすく、日常生活にも影響が出てしまう。そのようなことにならないように、睡眠に誘ってくれるのが今作『ぐっすり眠れるピアノBGM ～睡眠障害、不眠症対策に～』だ。聴いているだけでこっくりしてしまうようなリラックス効果を感じるこの作品で、睡眠不足を解消してもらいたい。

収録曲

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