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- 雨の音 自然音の癒し
■自然音には「1／fゆらぎ」という特性があり、自律神経を整え、心が落ち着くと考えられています。
中でも雨の音には、脳をリラックス状態に導くハイパーソニックが多く含まれています。
リラックス状態の脳は、良質な睡眠や集中力の活性化に最適です。
＜聴き方のコツ＞
・ヘッドフォン、スピーカーどちらでも構いません。リラックスした状態で聴いていただくのが効果的です。
・小さめの音量でお楽しみください。
・運転中など、注意力が必要な時は、聴かないでください。
・ハイレゾ版には、自然界と同じ高周波が含まれていますので、より心地よいリラックス効果が期待できます。
